Это штанга, предназначенная для тренировок на верхний или нижний подъем.
С ее помощью можно выполнять целый комплекс упражнений для различных групп мышц верхней части тела, начиная с мелких мышечных групп, таких как бицепсы и трицепсы, и заканчивая широчайшими мышцами и разгибателями спины.